大人の性事情
~性について学習するアダルトブログ~
セックスレス

セックスレスの定義とセックスレスになる原因

「セックスレス」・・・愛し合う二人がいつの間にかセックスをしなくなり、心と身体が離れていく問題です。

「セックスがなくても相手を想う愛があります」と答える方もいますが、あなたはそうでも相手側からすると重い負担です。

どうしたらセックスレスを解消できお互い満足のできる関係になれるのか・・。セックスレスを解消するとは言うけれど、そもそも「セックスレス」とはどういうものを指すのでしょうか?

まずは一般的なセックスレスの定義について調べてみました。

この記事では以下を学びます

1.セックスレスとは、セックスレスの定義
2.一般的なセックスの頻度とは
3.セックスレスになってしまう原因について

セックスレスの定義

セックスレスとは、日本性科学会によれば、「病気など特別な事情がないのに、1ヶ月以上性交渉がないカップル」と定義されている。しかし、便宜上「カップルのうち、どちらかがセックスをしたいと望んでいるのに、長期間それができない状態」を総じて「セックスレス」と呼ぶのが一般的な解釈である。   -ウィキペディアより

セックスしたいと望んているけどパートナーが拒んだりして性交渉を1ヶ月以上してない場合をセックスレスと言うのですね。

1ヶ月という期間は大体の期間なのでしょうけど、もしあなたが1ヶ月以上性交渉をしていないのなら「セックスレス」の状態と言えるということですね。

また、相手に拒まれてはいないのだけれども遠距離恋愛または単身赴任で会えない場合も該当するのかもしれません。

個人的な事ですが、私は週1ペースなのでセックスレスには該当しません。週1でも足りないと思っていますけど・・・。

では広く一般的にはどうなのでしょうか。

セックスの頻度について

※資料:メオトーク様より

集計のデータを見るとセックスレスに該当するカップルは半数以上となり、すごく多いことが解ります。

やはり年齢を重ねるにつれ減少していく傾向がありますね。

セックスレスでお悩みの方達もおそらくパートナーとお付き合いした当初は性交渉も多く、セックスレスとは無縁だったのではないでしょうか?

時間が経つに連れて残念ながらセックスレスになっていったのだろうと思います。

私の話に戻って上記の統計を見ると私は30代後半になりますので週1となれば夜の営みが多い方に該当します。

セックスレス無縁のカップルとセックスレスのカップル、この違いは何なのでしょうか。

私の場合のセックスに関する考え方と比較しながらセックスレス解消への道を探っていきたいと思います。但し、私は専門家ではありませんので参考までにしてくださいね。

セックスレスになってしまった原因

セックスの頻度が減った理由は何でしょうか?お互いに対する気持ちが弱くなった?もしくは体力が無くなった?ぶっちゃけ飽きちゃった?カップルごとに様々な理由があると思います。それではセックスレスになる原因について考えていきたいと思います。

1.性に関して淡泊である

淡泊であるというのは、そっけない様を指し、良く言えばさっぱりしている様子です。

要は性・セックスに関して興味がない人を指します。私とは真逆の考え方の人。

カップルがお互いとも淡泊だったらセックスレスの問題は生じません。どちらとも興味がないので別にセックスをしなくてもストレスを感じないためです。

逆にどちらか片方が性について濃厚なタイプだったら問題となります。パートナーに求めても断られることが多いからです。

2.セックスがマンネリ化、楽しくない

セックスの内容や流れが毎回同じでマンネリ化してしまって、セックスが楽しくないと感じてしまい回数が減っていくのも原因の一つ。

最初はお互いドキドキして楽しむことができたのにどんどん刺激が無くなっていく・・・。セックスに飽きてしまうパターンです。

3.仕事で忙しい・疲れてできない

仕事や家事に追われセックスをする気になれないパターンです。

仕事では長時間労働や精神的ストレスが、家事では育児などで疲れてセックスができない理由となります。セックスレスので最も多い原因です。

4.性欲減退

若い頃は性欲が強かったのに歳を重ねるに連れ性欲が減少していき、セックスレス化するパターンです。男性は10代思春期をピークに20代からどんどん性欲が低下していきます。女性は逆に18~45歳くらいまでと長い期間性欲があります。こういった性欲のズレからセックスレスになるのかもしれません。

5.パートナーが潔癖症

パートナーが潔癖症だとセックスを行うのがかなり難しくなります。潔癖症の方はセックス自体不衛生で苦手としている方が多く、セックスを行うためにはまずは話し合うことが不可欠です。

6.パートナーが遠い所にいる(遠距離恋愛・単身赴任)


セックスに関してお互い嫌悪感があるわけではないのですが、事情があってパートナーが傍にいないためセックスができずセックスレス化している状態です

。不在の問題が解決すればセックスレスは当然解消されます。長期不在の場合でどちらか一方でも性に関して濃厚なタイプであればかなりしんどい問題です。

7.立ち合い出産

立ち合い出産が原因でセックスレスになる場合があります。

本来立ち合い出産は男性に出産をする女性の大変さや偉大さ、子供誕生の喜びを実感してもらうためのものですが、逆にあまりにも生生しい為、男性に恐怖や萎えさせてしまう場合があります。

こればかりは男性のタイプによって違うので出産に立ち会わせるかどうかは慎重にしなければなりません。

私は好奇心旺盛なため、ウロチョロし過ぎて怒られたぐらいです(笑)先生も看護師さんもどん引きでした。

8.パートナーが異性として見れない

これもセックスレスになる原因として多くを占めるものではないでしょうか。カップル・夫婦として長く一緒に居ると異性として感じれなくなっていくのですよね。

生活習慣などによって肥満化したり、女性は化粧などをしなくなりパートナーの前で女性らしさを出さなくなっていく、育児の妻を見ていると「女性」ではなく「お母さん」になってしまう。

男性も自分磨きをしなくなってしまって「おじさん化」する。そのためお互いに異性として見れなくなってセックスレスになります。

まとめ

以上、セックスレスの定義、セックスの頻度、私が思う8つセックスレスになる原因を書いてみました。どれも深刻な問題でそれぞれ解決策が違うと思います。

まだまだ他にもセックスレスになる原因があるのかもしれません。

あなたがセックスレスになった原因はありましたでしょうか?もしこの中に無い場合は私にぜひ教えてください。